La improbable superposición entre la sanación con sonido y la música de baile

«Me siento como si todavía estuviera pinchando, pero de una manera completamente diferente. Parece que la pista de baile del club ahora se ha modificado significativamente. Estaba acostumbrada a tocar frente a cientos, si no miles de personas. Ahora toco para una audiencia mucho más pequeña y todos están tumbados».

Esta es Tracie Storey, ex DJ internacional y terapeuta de sonido vibracional actual, explicando cómo ve su práctica.

«En lugar de vinilo, toco con sonidos, sonidos originales que estoy creando en ese momento, y con las energías de la sala. O respondiendo a las energías en la sala, debería decir, porque es una conversación entre las personas en la sala y yo».

Tracie había pinchando durante años bajo el nombre de 10 Sui cuando tuvo una epifanía mientras tocaba frente a 5.000 personas en Yakarta. «Fue uno de esos momentos en los que pensé, ‘Esto es épico. ¿Por qué tanta gente está interesada en la música? ¿Por qué la música es tan poderosa? ¿Qué es esto? Necesito ir más profundo».

Continuó estudiando durante aproximadamente una década, varias prácticas, con varios maestros, antes de decidirse por una oferta que incluye sonido vibratorio, terapia de movimiento Qi Gong y medicina tradicional china, en la que trabaja con los «cinco elementos» del mundo natural.

Este tipo de enfoque integrador es típico del campo de Tracie. Las personas con las que hablé para esta pieza se basan en prácticas e influencias diferentes; La sanación con sonido tiene raíces antiguas en culturas de todo el mundo, por lo que es casi imposible atribuir un linaje único. Algunas personas, incluida Tracie, prefieren un término que no sea «sanación con sonido» para describir lo que hacen. «Baño de sonido», «meditación de sonido», «sanación energética», «baño de gong» y «terapia de sonido vibracional» pueden caer bajo este amplio paraguas.

Cualquiera que sea el término, figuras como Tracie han tenido una presencia cada vez mayor dentro de la música de baile en los últimos años como la escena espejos la tendencia occidental más amplia hacia el bienestar. En la edición 2019 del Amsterdam Dance Event, la reunión de la industria más grande del mundo, Tracie participó en gran medida en una serie de eventos que incluyeron yoga, meditación y una charla sobre el «poder universal del sonido». Estas charlas y talleres en festivales son ahora una norma establecida. El crossover estuvo muy bien simbolizado por un evento de 2019 en EartH en Londres que exhibió el sello Paciphonic de B.Traits. Se describió como «una combinación de música ambiental y minimalista, activaciones de sonido y frecuencia, y meditación grupal». Actuaron B.Traits (DJ y productor), Tracie Storey (terapeuta de sonido vibracional), Lucy (DJ, productora y artista de meditación con sonido) y Tim Wheater y Cherub (sanadores con frecuencia).

Comencé a escribir este artículo para explorar este progreso, imaginando dos culturas, en dos carriles separados, que se acercan por la búsqueda más amplia del bienestar. Al hablar con la gente, sin embargo, se hizo cada vez más evidente que la sanación con sonido, pinchar y las discotecas en realidad no son tan diferentes. Las personas en el mundo de la sanación con sonido pueden haber hecho esta conexión antes que nadie en la música de baile; ideas como la interconectividad, la naturaleza vibratoria del sonido y la meditación a través de la música son fundamentales para la comunidad. Sacadas de contexto, muchas de las conversaciones que tuve con los sanadores del sonido podrían haber sido sobre experiencias profundas en la pista de baile.

En la música dance, sabemos mucho sobre cómo es manipular el sonido como DJ. Perder nuestro sentido del tiempo, el espacio y el yo en una pista de baile. O emprender un viaje a través del sonido. Pero, ¿cómo son estas cosas para los sanadores con sonido? ¿Qué hacen exactamente estos practicantes? ¿Y cómo podría ayudarnos trabajar con un sanador de sonido?

Querubín y Tim Wheater son dos sanadores con sede en Londres que han hecho mucho para crear conciencia sobre la práctica durante su relación de trabajo durante una década. La explicación de Cherub de sus enfoques subyacentes, contrastando su propia filosofía con la de Wheater, quien ha estado involucrada con la sanación con sonido desde principios de los años 80, podría ser un resumen del panorama general. «Para Tim, la curación con sonido se trataría más de acceder a la mente de lo divino, y la poesía, la majestuosidad y la magia absoluta del sonido», dijo. «Me refiero más a: ¿Cómo funciona el sonido? ¿Cómo afecta al cerebro? ¿Cómo podemos utilizarlo a diario? Más allá de ser un hermoso concepto espiritual que ayuda a acceder a estados superiores de conciencia conectados contigo mismo, con el cosmos y más allá… ¿Cómo funciona? ¿Y qué le hace al cuerpo?»

Hace diez años podríamos haber descrito esto como una «tensión» entre ciencia y espiritualidad. Pero en una época en la que la neurociencia y la meditación se han convertido en buenos amigos, y asistir a una ceremonia de ayahuasca es de interés para los principales laboratorios de investigación, los límites son cada vez más difusos. A Tracie le gusta enmarcar lo que hace en términos de cimática, un estudio que trata esencialmente de cómo el sonido afecta a la materia. Ella siente que es más fácil para la gente imaginar el tono de un gong vibrando en tus células y órganos una vez que has visto una demostración cimática de una onda sinusoidal creando un hermoso mandala en la arena.

«He experimentado de primera mano lo verdaderamente transformadora que ha sido la sanación con sonido para mí y para los demás». Josie Danielle, cuya práctica incluye sanación con sonido, lenguaje ligero y reiki, me dijo. «En las sesiones utilizo la sanación energética y el sonido para ayudar a las personas a liberarse de los bloqueos emocionales, físicos, espirituales y mentales, que a menudo crean cambios profundos que se desarrollan mucho más allá de la sesión». Las personas con las que hablé mencionaron con frecuencia términos como «reequilibrar», «realinear» y «expansión». También está el efecto que tiene un instrumento como un gong sobre la cognición (un efecto con el que la gente sumergida en una experiencia en pista de baile podría identificarse). Según los practicantes, la mente pensante se aquieta a medida que su atención se centra en los tonos, creando un estado mental relajado y meditativo. «La meditación del perezoso», es como Tim la describió en broma.

Luca Mortellaro, conocido ampliamente como el artista techno y experimental Lucy, cree firmemente en el potencial sanador del sonido. A través de sus meditaciones en baños de sonido, principalmente organizadas en retiros en Italia, ha visto a muchos participantes superar sus dolencias físicas y mentales; siente que el sonido funciona a un nivel energético extremadamente profundo. Pero también tiene cuidado de no hacer afirmaciones exageradas sobre su papel. «Soy extremadamente cuidadoso con todo, ‘Hacemos esto porque sana nuestra alma’, ‘limpia nuestros pecados’, esta palabra posreligiosa, porque después de años de enseñar baños de sonido y dirigir sesiones, es muy peligro si la gente empieza a verte como un salvador, un gurú, alguien que puede solucionar tus problemas», dijo. «Lo que me gusta decir es que, para mí, el gong es una puerta. Lo que puedo hacer con las técnicas y experiencias con las que estoy familiarizado es abrir esas puertas. Eso es. Darte las herramientas para navegar».

Ya sea que el sanador esté dirigiendo una sesión en grupo o individual, o tal vez en un evento sentado al estilo de un concierto, hay algunos instrumentos clave con los que se trabaja con frecuencia. Los gongs son quizás los que se asocian más popularmente con este mundo. «Tocar gongs puede ser una experiencia muy intensa, especialmente cuando se trata de una sesión prolongada», dijo Luca. Tanto él como Tracie hablaron casi con reverencia sobre el poder de los gongs. Se dice que este instrumento de percusión de Asia oriental y sudoriental causa arrastre, que en este contexto describe la sincronización de nuestras ondas cerebrales fluctuantes con la frecuencia estable del gong. El cerebro puede entrar en estados theta y delta, que están asociados con la relajación y la creatividad, de ahí la sensación de armonía profunda.

«De hecho, hicimos algunos estudios científicos con máquinas de electroencefalograma para observar lo que estaba sucediendo en el cerebro con los gongs», me dijo Cherub. «Mostró estos estados prolongados de theta. En el estado de ondas cerebrales theta, ocurren todas las hermosas liberaciones neuroquímicas que lo mantienen fuerte y saludable. Por eso la meditación es tan beneficiosa; eso es lo que está sucediendo, estás entrando en ese estado de ondas cerebrales theta. Más lento, más lento, más relajado. Esto es esencialmente lo que sucede cuando recibe sanación con sonido. Por eso se ha vuelto tan popular: la gente está estresada. Necesitan relajarse».

Los cuencos de cristal son otro de los favoritos de los sanadores. «Me encantan los cuencos de cristal porque he descubierto que las vibraciones que emiten son poderosas en la forma en que interactúan con las personas», dijo Josie. “No solo escuchas con tus oídos, recibes con cada célula de tu ser. Puede ser una experiencia muy física, ya que el cuerpo puede contraerse y temblar, ya que libera naturalmente las energías estancadas». Cualquiera que asista a una sesión de sanación con sonido o meditación con sonido también puede escuchar diapasones, campanillas, flautas, campanas y tambores. Tracie me dijo que su favorito es el monocordio, un antiguo instrumento de cuerda que ella llama el «dron definitivo».

Todas las personas con las que hablé dijeron que la voz, tanto la suya como la de los participantes en las sesiones, se encuentran entre las herramientas de sanación más poderosas que conocemos.

Tracie siempre comienza una sesión con «tonificación», que ella compara con un mantra del yoga. Pide a las personas que cierren los ojos mientras elige una imagen, como los árboles. Como grupo, luego «activan» la imagen usando el sonido hasta que, finalmente, se produce una transformación. «La gente se quita de en medio», dijo. «Como una mezcla DJ, de dos discos haces un tercer disco invisible, eso también ocurre en una sala. Empiezas a no escuchar tu propia voz. Te «apartas del camino» ignorando tu timidez, sintiéndote parte de un panorama más amplio. Ese punto es bastante clave en el proceso».

Luca también pide a sus participantes que usen su voz como parte de una técnica de respiración o pranayama. La idea es que al replicar el tono del gong, el cuerpo está mejor preparado para recibir su frecuencia vibratoria. «Trazar una línea paralela a una experiencia de discoteca», dijo, «es como entrar en un club súper fresco y estar emocionado por lo que está pasando, o estar allí durante tu décima o undécima hora en un sistema corporal muy abierto, a los graves y las frecuencias. Esa es una experiencia completamente diferente. Eso es llegar mucho más profundo, mucho más fácil «. 

Parece común que los sanadores organicen una sesión que permita la improvisación. Los DJs pueden identificarse con esto, conociendo de antemano la forma general de un set, mientras también «leen la sala» con la selección de pistas. «Empezamos en silencio», dijo Tim. «Hay un poco de movimiento. Conseguir que la gente se acomode. Luego lo creamos. Por lo general, hay un pico a dos tercios. Entonces lo reducimos de manera constructiva. Llegamos al final donde lo hacemos muy espaciado, escaso porque para entonces la gente está conectando con los silencios entre los sonidos. Así que hay un atractivo para la psicología y la percepción de las personas. Todos somos únicos en cómo escuchamos, pero en general esto parece funcionar como modelo».

En 2018, asistí a una sesión de sanación con sonido dirigida por Josie. Un pequeño grupo de nosotros nos reunimos en un espacio comunitario debajo de una iglesia en el este de Londres. Nos acostamos en colchonetas de yoga, con los ojos cerrados, mientras Josie emitía tonos en cascada desde detrás de una serie de cuencos de cristal. Recuerdo haber pensado que la sensación espiritual o ceremonial de la sesión podría haber desorientado inicialmente a personas más escépticas, pero que el poder de los drones probablemente dejaría de lado cualquier duda. En algunos lugares encontré la sesión casi desconcertante, ya que traté de dar sentido a los sonidos envolventes y ubicar la fuente de los mismos. Sin embargo, en general, la experiencia fue de felicidad y satisfacción, que duró hasta los días posteriores a la sesión.

Tuve lo que podría llamarse una respuesta típica, pero las experiencias pueden variar enormemente. «Nos han dicho de todo, desde lo mejor a lo peor», dijo Cherub. «Personas que tienen orgasmos literales hasta personas que gritan de dolor físico y tienen que salir de la sala. Pero la mayoría suele decir, ‘La mejor noche de sueño que he tenido’, ‘Me siento renacido’, ‘Me siento más tranquilo,’ Mi mente comienza a relajarse, ‘Me ayudó a sanar dolor físico.’ En general, el efecto principal para mucha gente es desestresante y relajante».

A su vez, cuando las cosas van bien, el sanador con sonido parece experimentar su propio tipo de conciencia alterada. «Es un estado de flujo para mí», dijo Cherub. «Cuando entrené por primera vez hace diez años, fue muy cerebral, decidir qué hacer a continuación… Luego, cuando te vuelves competente con los instrumentos, llegas al punto en que los ojos están cerrados, estás en un flujo completo, estamos en sincronicidad el uno con el otro. Y es solo libertad en la mente. Expansión de la conciencia».

Josie habló sobre flotar en un «estado de trance en el que no estoy pensando ni sintiendo nada como tal». Puede parecer que te vuelves uno con los sonidos. Es esta hermosa danza entre la presencia absoluta y la entrega al fluir».

En 1975, el psicólogo húngaro-estadounidense Mihály Csíkszentmihályi esbozó las características del «fluir», que conocemos informalmente como «estar en la zona». Describió un estado de concentración sin esfuerzo, en el que estamos tan absortos en una tarea que el sentido del tiempo y el sentido de nosotros mismos se desvanecen. Flow se asocia más ampliamente con artistas visuales, atletas y músicos. Visto a través de la lente del flow, podríamos decir que los DJs y los sanadores llegan al estado por medios similares. Manipulan el sonido. Sus actuaciones responden a un sentimiento inefable en un espacio. Reducen sus mentes pensantes centrándose en la música.

Le pregunté a Luca si sentía que había una superposición entre las dos disciplinas. «1.000%», dijo. «Para mí, el momento más increíble que pasé mientras salía de discotecas o actuaba como DJ fue cuando se rompía la estructura. La belleza de la música electrónica es que cuestiona todas esas experiencias cromáticas de sonido que puedes decodificar fácilmente porque estás acostumbrado a ellas, esos elementos que se dan por sentados. Puede llevarte a nuevos tipos de exploración. Pasa lo mismo con los gongs, ¿sabes? Cuando lo piensas, un género como el techno es muy limitado y muy amplio al mismo tiempo. Ciertos elementos que te hacen pensar, ‘Sí, reconozco esto’. Así que reconozco el sonido como el sonido de un gong, pero aún así, en más de seis años de sesiones, no ha habido una vez que haya sido igual a otra. Y esa es la belleza de esos instrumentos no cromáticos, así como la belleza de tocar con los arquetipos del techno, que son muy simples y muy pocos, y más enriquecedores».

Tracie, la otra DJ/sanadora con sonido con la que hablé, continuamente hacía referencia a pinchar durante nuestras conversaciones. Parecía como si, para ella, el vínculo ni siquiera estuviera en duda. «Como en un set DJ, ‘Tengo a todas estas personas, tengo que atraerlas a este sonido'», dijo. «Llamar su atención o conseguir que se concentren. Hablemos todos el mismo idioma. En cierto punto de una sesión DJ, al igual que las sesiones de armonización con sonido, de meditación con sonido, hay un punto de coherencia invisible donde algo simplemente se mueve. Y luego, cambia. Realmente siento que mis años como DJ han jugado un papel muy importante en mis experiencias ahora de meditación con sonido grupal en vivo».

También podría decirse que existe una similitud en la curva de aprendizaje de estos campos. Los conceptos básicos de pinchar se pueden enseñar en un día. La experiencia, sin embargo, lleva años. Como me señaló Cherub, un niño puede golpear un gong. Pero se trata del dominio del instrumento, la creación de una relación profunda e intuitiva. Tim y Cherub enfatizan esta idea en el curso de sanación con sonido que imparten. «La ventaja en nuestro campo, y lo enfatizo a veces cuando hablamos con estudiantes, es que estos son instrumentos de percusión», dijo Tim. «Yo siempre les digo: muchachos, celebren esto. Puedes comprender los conceptos básicos con bastante rapidez. Y luego te enseñaremos a percibir el sonido que tú quieres crear.»

Le envié un correo electrónico a Jeanine Gasser, una coach de vida suizo-mexicana con sede en Londres, que actualmente está estudiando con Tim y Cherub. Me contó sobre la minuciosidad del curso y cómo ha observado que el movimiento de sanación por sonido se hace cada vez más popular. También hablé con Allison Bagg, una practicante de sonido, facilitadora de respiración y artista con sede en Los Ángeles, quien se graduó recientemente. Allison no tenía intención de ponerlo en práctica: «Recuerdo que nos desvinculamos durante nuestro último día cuando me dieron consejos y trucos sobre cómo iniciar tu práctica y tu negocio, ¡porque pensé que no era para mí!», pero el gran volumen de interés que recibió la llevó a empezar.

«Creo que la cuarentena abrió a las personas a la sanación vibratoria y a diferentes modalidades de autocuidado y ahora veo sanación con sonido en todas partes», dijo. «Las marcas y los estudios parecen ofrecer este servicio en línea y en persona mucho más que nunca… He descubierto que cada vez más personas están interesadas y entusiasmadas con este trabajo. Por esta razón, incluso estoy creando una formación propia para ofrecer estudio e información más profunda».

La mayoría de los sanadores con los que hablé emitieron una nota de advertencia sobre la rápida expansión del campo. Es casi inevitable que, a medida que el mercado crece, los practicantes sin experiencia o con poca formación y, en algunos casos, los charlatanes puros intenten ganar dinero con la sanación con sonido, cuando algunos cursos de formación pueden duran tan solo un par de días. «Realmente tienes que hacer tu investigación», dijo Tracie. «Hay gente que hace cosas geniales y gente que hace cosas de baja calidad. Diría que no hay muchas ofertas de gran calidad por ahí. Para las la gente que va a una sesión, les recomendaría mirar cuánto tiempo lleva esa persona haciéndolo. Algunos [practicantes] han hecho solo tres días de formación».

«Si vas a hacerlo, hazlo a largo plazo», agregó. «También tienes que hacer un trabajo interior. Mirando tus propias cosas».

Josie me dijo que, «Todos tenemos nuestros propios dones para compartir, así que hay belleza en la diferencia entre los practicantes y cómo se comparte el sonido. Sin embargo, siento que marca la diferencia cuando un practicante de sanación con sonido ya tiene experiencia guiando espacios de sanación para otros».

Hacia el final de mi conversación con Cherub y Tim, Cherub habló alegremente sobre cómo el aumento de la conciencia ha significado un cambio en la demografía de las personas interesadas en la práctica. Cuando Tim se inició a principios de los 80, este campo estaba principalmente centrado en la comunidad espiritual; actualmente, están formando a modelos, futbolistas, productores musicales, terapeutas, contables, abogados y DJs para convertirse en sanadores.

«La gran diferencia ahora, afortunadamente, hay una nueva generación entrando, muy entusiasta y muy abierta a esto», dijo Tim. «Así que vemos por una parte que incluso hay aceptación, y estábamos hablando de esto en relación con las drogas psicoactivas, en términos de actitud con lo establecido». Estamos viendo cambiar los límites. Y mientras eso sucede, a medida que abrimos más nuestras mentes como sociedad, creo que este campo encaja perfectamente».

Autor: Ryan Keeling

Diseñador: Olesia Li